jak zrobic

Siemanko Mam pewien problem. Dotychczas ćwiczyłem na ławeczce u kolegów i u siebie na maszynie i jakoś to wszystko ogarniałem. Ale jest coraz zimniej i nie bardzo mam jak regularnie po szkole przy takiej pogodzie chodzić do kolegi. Więc na początku pomyślałem, żeby taką ławkę samemu kupić ale trochę za drogi ten sprzęt, więc postanowiłem że [...]

Z góry przepraszam,że nie wkładam topicu do "jak zrobic sprzęt" ale chciałem pokazać tu jak robiłem tarcze krok po kroku jeżeli uznacie że temat zaśmieca forum prosze o przypoządkowanie go do wyzej wymienonego,podwieszonego tematu. PROSZE O NIEDOPISYWANIE SIE PóKI NIE SKOńCZE. Zmieniony przez - losek2 w dniu 2006-10-08 18:55:22

Chodzi mi konkretnie o to co mozna zrobic jak ma sie mleko i mikser co dodac aby bylo smaczne i mialo wartosci odzywcze odzywka to glownie proszek a jak sie jej niema to czym mozna ja zastapic ?

Mam problem ze zrobieniem gwiazdy. Otóż wybicie mam chyba dobre ale kiedy mi przechodzą nogi nad głową nie jestem w stanie ich przenieść na drugą stronę, tylko mi one schodzą za głowę, albo mimowolnie robię przewrót w przód... Czy nie znacie może jakiś ćwiczeń pomagający w zrobieniu gwiazdy? Pozdrawiam!

Jak zrobic taki gryfik? Prosze o instrukcje beda SOGI ew. kto ma taki gryf prosze niech zmiezy poszczegolne odcinki i rozrysuje to na zdjeciu! pzdr

[...] mam małe pytanko. ćwiczyłem kulturystyke ok 3 lat ale ostatnio się zastanawiałem i jednak potrzebuje bardziej siłe niż mase. I bardzo bym was prosiłe żebyście mi rozpisali jak mam ćwiczyć żeby osiągnąć dobre wyniku nie tylko w wyciskaniu ale również w innych ćwiczeniach. Chociaż wyciskanie jest dla mnie najwazniejsze. Jak mam ćwiczyć, ile [...]

Chciałbym abyście podpowiedzieli mi jak zrobić samemu odważniki !!!! Robiłem z cementu ale wychodzą duże lecz o małej wadze !!! PODPOWIEDZCIE COS LEPSZEGO PROSZE

[...] ktore skleilem wklejam tutaj (image processing). Mam nadzieje, ze to kogos zainteresuje. Jesli - nie, to wywalcie tego posta... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

Powrót na siłownie po 2 latach, wczesniej rozne "lekkie" stacki przedtreningowe (nitrobolon, SAW itp) Witam, tak jak w temacie - szukam pomysłu na skomponowanie własnej przedtreningówki. Jeden powod to powrot po długiej przerwie wiec chciałbym zaczac dosc spokojnie ale tak by coś poczuć na treningu (pobudzenie, pompa) a drugi to ze kupujac spore [...]

z rozpiętkami, modlitewnikiem , stojakami itp. ........... ....................... ................. .............. ..................... .............................. ............. ......... .......... ........ .......... ......... ....... ........ ........ ..........

Hi ludzie, mam do Was 2 pytanka: 1. Jak w miare szybko można nauczyć się robić gwiazdę i jakie są najlepsze na nią metody (i najmniej bolesne przy uczeniu się)? 2. Jak można nauczyć się robić szpagat bez żadnej poważnej kontuzji? Z góry dzięki za odpowiedzi Marek

chodzi o to, że zawsze podsmażam mięso a potem dopiero robie je na parze żeby tłuszcz wyciekł (mam wrażenie że kurczak jest surowy i mięso sie nie ścina kiedy robie na samej parze). czy to błąd?

Zamieszcze tutaj krotka instrukcje jak zrobic sobie avatar KROK PIERWSZY: Do zrobienia avka z pliku graficznego bedzie nam potrzebny program IrfanView mozna go sciagnac tutaj: http://www.irfanview.com/main_download_engl.htm

Proszę Was o Pomoc Chciałbym się nauczyć Salta Jak się do tego zabrać ??javascript: test(''); javascript: test('');

nie moge za cholere zrobic odpowiedniego zdjecia na avatar.prubuje to zrobic prog Photo Shop ale jak ustawie rozdzielczosc 80 na 80 to jest i tak wieksze od 5 kb i odwrotnie.czym to najlepeij zrobic??

no i zapytala mnie pewna mila osobka jak nauczyc sie robic salto w tyl albo do przodu a ja moderator nie wiedzialem jak jej to powiedziec pomorzcie bo bede spalony... :) Fire Moderator

Wiele osob pyta jak zrobic iniekcje. tutaj zamieszcza ciekawy filmik intruktarzowy. Milego ogladania. mam nadzieje ze komus pomoze. http://www.youtube.com/watch?v=7otcmsn0Vts

Witam. Szukałem lecz nie znalazłem nic konkretnego. Prosiłbym najlepiej o zdjęcia oraz z czego zrobić co wziąć itp

Witam! Czy mógłby ktoś wstwić fotki lub jakieś rysunki,plany własnoręcznie zrobionego stołu. Bo chce zrobić a niewiem jak a na oryginalny nie mam kasy.

jak zrobić taką klatę jak cristiano?